5 MOTIVOS
PARA GOSTAR DE
K
PO
P
DE ACORDO COM
A CIÊNCIA
Foto: Divulgação/ JYP Entertainment
Não é coincidência, está no nosso DNA
Desde saúde mental até questões cognitivas.
Conheça 5 motivos para te fazer acreditar que essa não é só uma fase, cientificamente comprovado!
K-POP pode ajudar a melhorar a saúde mental
Foi descoberto que ouvir músicas ou consumir conteúdos visuais dos seus artistas preferidos auxilia na liberação de dopamina e endorfina, neurotransmissores ligados à sensação de satisfação.
Música também ajuda a equilibrar o cortisol, melhorando os níveis de estresse.
Vídeo: Divulgação/ JYP Entertainment
e a saúde física
K-COVERS
Dançar é considerado um exercício aeróbico muito eficiente para manter a pressão arterial, sistema respiratório e cardíaco saudáveis, além de ajudar a regular o colesterol bom.
Praticar as coreografias dos MV's também pode fortalecer a musculatura e os ossos, melhorar os reflexos, produzir dopamina e é uma ferramenta importante para aumentar a autoestima!
Facilita o aprendizado de novos idiomas
De acordo com pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, os fãs aprendem idiomas com maior facilidade, justamente por se empenharem em entender.
Todo esse interesse se transforma em disposição, o que facilita no aprendizado até mesmo de idiomas complexos, como o coreano.
Estar em um fandom traz a sensação de pertencimento.
Cientistas apontam que se conectar a um grupo de indivíduos com interesses semelhantes te faz passar por um processo de identificação mútua.
A sensação de identificação e pertencimento auxilia no desenvolvimento de habilidades sociais, pois é mais fácil se expressar sabendo que vão te ouvir.
Pertencimento nos traz ao último item: empatia
Pesquisas apontam que a falta de identificação e sentimento de pertencimento tem correlação com a depressão na adolescência.
Fandoms são grandes antros de empatia, justamente por fazerem aflorar a mutualidade entre os integrantes, independente de idioma, sexualidade ou condições financeiras.
O sentimento de mutualidade no K-POP faz todos se sentirem únicos e acolhidos.
Parafraseando TWICE:
"Você faz eu me sentir especial. Não importa como o mundo me derrube.”
You make me feel special 세상이 아무리 날 주저앉혀도
Texto: Bárbara Contiero Design: Ingrid Sousa
Fonte: Inverse / Incadence/ Better Health Channel / Bellaterra Journal / OMS/ National Library of Medicine
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