5 MOTIVOS

PARA GOSTAR DE

K

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P

DE ACORDO COM 

A CIÊNCIA

Foto: Divulgação/ JYP Entertainment

Não é coincidência, está no nosso DNA

Desde saúde mental  até questões cognitivas.

Conheça 5 motivos  para te fazer acreditar que essa não é só uma fase, cientificamente comprovado!

K-POP pode ajudar a melhorar a saúde mental

Foi descoberto que ouvir  músicas ou consumir  conteúdos visuais dos seus artistas preferidos auxilia na liberação de dopamina e endorfina, neurotransmissores ligados à sensação de satisfação.

Música também ajuda a equilibrar o cortisol, melhorando os níveis de estresse.

Vídeo: Divulgação/ JYP Entertainment

e a saúde física

K-COVERS

Dançar é considerado um exercício aeróbico muito eficiente para manter a pressão arterial, sistema respiratório e cardíaco saudáveis, além de ajudar a regular o colesterol bom.

Praticar as coreografias dos MV's também pode fortalecer a musculatura e os ossos, melhorar os reflexos, produzir dopamina e é uma ferramenta importante para aumentar a autoestima!

Facilita o aprendizado de novos idiomas

De acordo com pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, os fãs aprendem idiomas com maior facilidade, justamente por se empenharem em entender.

Todo esse interesse se transforma em disposição,  o que facilita no aprendizado até mesmo de idiomas complexos, como o coreano.

Estar em um fandom traz a sensação de pertencimento.

Cientistas apontam que se conectar a um grupo de indivíduos com interesses semelhantes te faz passar por um processo de identificação mútua.

A sensação de identificação e pertencimento auxilia  no desenvolvimento de habilidades sociais, pois é mais fácil se expressar sabendo que vão te ouvir.

Pertencimento nos traz ao último item: empatia

Pesquisas apontam que a falta de identificação e sentimento de pertencimento tem correlação com a depressão na adolescência.

Fandoms são grandes antros  de empatia, justamente por fazerem aflorar a mutualidade entre os integrantes, independente de idioma, sexualidade ou condições financeiras.

O sentimento de mutualidade no K-POP faz todos se sentirem únicos e acolhidos.

Parafraseando TWICE:

"Você faz eu me sentir especial. Não importa como o mundo  me derrube.”

You make me feel special 세상이 아무리 날 주저앉혀도

Texto: Bárbara Contiero Design: Ingrid Sousa

Fonte: Inverse / Incadence/ Better Health Channel / Bellaterra Journal / OMS/ National Library of Medicine

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