5 MOTIVOS

PARA GOSTAR DE

K

PO

P

DE ACORDO COM 

A CIÊNCIA

Foto: Divulgação/ JYP Entertainment

Não é coincidência, está no nosso DNA

Desde saúde mental  até questões cognitivas.

Conheça 5 motivos  para te fazer acreditar que essa não é só uma fase, cientificamente comprovado!

BTS no music video de DNA

K-POP pode ajudar a melhorar a saúde mental

Foi descoberto que ouvir  músicas ou consumir  conteúdos visuais dos seus artistas preferidos auxilia na liberação de dopamina e endorfina, neurotransmissores ligados à sensação de satisfação.

Momoland

Música também ajuda a equilibrar o cortisol, melhorando os níveis de estresse.

Vídeo: Divulgação/ JYP Entertainment

TWICE no music video Knock Knock

TWICE no music video Knock Knock

e a saúde física

K-COVERS

Dançar é considerado um exercício aeróbico muito eficiente para manter a pressão arterial, sistema respiratório e cardíaco saudáveis, além de ajudar a regular o colesterol bom.

Integrantes do EXO dançando

Praticar as coreografias dos MV's também pode fortalecer a musculatura e os ossos, melhorar os reflexos, produzir dopamina e é uma ferramenta importante para aumentar a autoestima!

Taemin performando

Facilita o aprendizado de novos idiomas

De acordo com pesquisadores da Universidade de Lund, na Suécia, os fãs aprendem idiomas com maior facilidade, justamente por se empenharem em entender.

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Todo esse interesse se transforma em disposição,  o que facilita no aprendizado até mesmo de idiomas complexos, como o coreano.

integrante do Everglow estudando

Estar em um fandom traz a sensação de pertencimento.

Cientistas apontam que se conectar a um grupo de indivíduos com interesses semelhantes te faz passar por um processo de identificação mútua.

Integrantes do TXT (Tomorrow Together)

A sensação de identificação e pertencimento auxilia  no desenvolvimento de habilidades sociais, pois é mais fácil se expressar sabendo que vão te ouvir.

Mamamoo

Pertencimento nos traz ao último item: empatia

Pesquisas apontam que a falta de identificação e sentimento de pertencimento tem correlação com a depressão na adolescência.

BTS

Fandoms são grandes antros  de empatia, justamente por fazerem aflorar a mutualidade entre os integrantes, independente de idioma, sexualidade ou condições financeiras.

fanfom army com lightsticks

O sentimento de mutualidade no K-POP faz todos se sentirem únicos e acolhidos.

Parafraseando TWICE:

"Você faz eu me sentir especial. Não importa como o mundo  me derrube.”

You make me feel special 세상이 아무리 날 주저앉혀도

Twice no music video Feel Special

Texto: Bárbara Contiero Design: Ingrid Sousa

Fonte: Inverse / Incadence/ Better Health Channel / Bellaterra Journal / OMS/ National Library of Medicine

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Integrantes do Ateez